GESUNDHEITSZENTRUM-ALSHEIM
GESUNDHEITSZENTRUM-ALSHEIM

Unsere Öffnungszeiten

Di., Do., Fr. :

08:00  - 12:00 

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08:00  - 12:00 

14:00  - 21:00 

Sa. :

09:00  - 13:00 

Wir freuen uns bald von Ihnen zu hören!

Aktion PFUNDSENGEL

Wir unterstützen zusammen mit unseren Kursteilnehmern ein humanitäres Hilfsprojekt in Accra (Ghana).

Kooperationspartner

 

Gesundheitszentrum 

Schlappner
Backhausweg 4
67577 Alsheim

 

Behandlung gewünscht?

Wir sind stets für Sie da!

Rufen Sie uns an:

06249-8245

Oder benutzen Sie unser Kontaktformular.

Sie haben Fragen zu Ihrem ersten Termin oder der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse? Hier finden Sie weiterführende Informationen.


Wir bedanken uns für das starke Interesse von über 400.000 Klicks

INBODY KÖRPERZUSAMMENSETZUNGSANALYSE

 

Um gezielte und individuelle Präventions- und Trainingsmaßnahmen anzuwenden und einen genauen Überblick über Trainingserfolge zu ermöglichen, müssen aussagekräftige Analyseergebnisse des Körpers vorliegen. Der präzise InBody-Check-Up, eine Weiterentwicklung der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse (BIA), eignet sich an dieser Stelle hervorragend für dieses Vorhaben. Durch das patentierte System ermittelt InBody die Körperzusammensetzung ohne den Einfluss von statistischen Größen wie Alter, Geschlecht oder Aktivitätsgrad, so dass eine unübertroffene Messgenauigkeit und Reproduzierbarkeit erreicht werden kann (Übereinstimmung mit dem DEXA Goldstandard 98,7%). Veränderungen des Körpers werden daher so abgebildet wie sie tatsächlich stattfinden. Die InBody-Systeme werden bereits von zahlreichen Kliniken und wissenschaftlichen Einrichtungen zur Präventionsberatung eingesetzt.

 

 

Der erste Schritt in der Prävention ist die Risikobestimmung. Unser Körpergewicht allein hat keine Aussagekraft über unsere Gesundheit, sondern nur das Verhältnis von Gewicht, der Skelettmuskelmasse und der Körperfettmasse zueinander. Durch den InBody Check-Up erhalten Sie eine exakte Antwort über dieses wichtige Verhältnis. Innerhalb von einer Minute wird die gesamte Körperzusammensetzung analysiert inklusive des Muskel-Fett-Verhältnisses und des Anteils an viszeralem Fett (gefährlicher Fettanteil in der Bauchhöhle und um die Organe) im Körper.


 

Deine Trainingserfolge:
Mit dem InBody-Check machen wir Deine Trainingserfolge sichtbar. Der ausführliche Ergebnisbogen zeigt u.a. Muskelaufbau und Fettabbau und dient als Grundlage für Deinen Trainingsplan.

Deine Körperzusammensetzung:
In einem gesunden Körper stehen Wasser-, Muskel- und Fettmasse in einem ausgeglichenen Verhältnis zueinander. Wir helfen Dir Deinen Körper in einen ausgewogenen Zustand zu bringen.

Deine Gesundheitsrisiken:
Der InBody-Check deckt Gesundheitsrisiken frühzeitig auf, die u.a. zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes Typ II führen können. Wir helfen Dir mit einem gezielten Training diesen Gefahren vorzubeugen!

Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin 

Das Team vom Gesundheitszentrum-Alsheim freut sich über eine neue Mitarbeiterin:

Mein Name ist Svenja Renz 26 Jahre.Ich bin gern in der Natur, lese und höre gerne Musik und natürlich freue ich mich wenn ich in meinem Urlaub eine schöne Reise machen kann. Ich wohne in der schönen Nibelungenstadt in Worms und bin von Beruf Physiotherapeutin und seit 01.05.2016 im Gesundheitszentrum-Alsheim beschäftigt.

Zu meiner Ausbildung als Physiotherapeutin habe ich Zusatzausbildungen in Manueller Therapie nach dem osteopathischen Konzept, Manueller Lymphdrainage, Krankengymnastik am Gerät, Kinesiologisches Taping, Triggerpunkt-Therapie, und bin Rückenschullehrerin.

Mein Examen zur Physiotherapeutin habe ich 2012 abgeschlossen und habe deshalb auch schon einiges an Erfahrung was meinen Beruf betrifft.

Ich freue mich auf neue Herausforderungen im Gesundheitszentrum-Alsheim.

 

Spinning-Kurs

 

Ab sofort Spinning-Kurse!

Jetzt anmelden und Platz sichern!!

Neu ab Januar 2016 Präventionskurs

" EINFÜHRUNG INS GANZKÖRPERTRAINING"

Lassen Sie sich von ihrer Krankenkasse belohnen !

Von Krankenkassen gefördert.

8-Wochen Kurs Faszientraining, Ganzkörpertraining an Großgeräten sowie Erläuterung zur richtigen Ernährung usw.

Anmeldung für die Mai-Kurse ab sofort!

Begrenzte Teilnehmerzahl bitte bis 31.05.2016 anmelden!!

 

INFO unter Tel. 06249-8245

Termine nach Anmeldung!

 

         Jetzt neu bei uns : eGym-Premium

Neues Erreiche jetzt dein Trainingsziel. Trainiere mit eGym Premium, trainiere noch effektiver. Du hast die Wahl von Figurtraining, über Abnehmen bis hin zum Muskelaufbau. Mit uns erreichst du effektiv und nachhaltig dein Ziel. Jetzt vorbeikommen und gratis ausprobieren.

                          Erfolgsberichte

Sonja H. aus Alsheim

Mitglied im Gesundheitszentrum - Alsheim.

Sonja ist seit Dezember 2012 Mitglied im Gesundheitszentrum. Im Mai 2015 hat sich Sonja nun entschlossen am myLine Intense - Online Ernährungsprogramm teilzunehmen.

Sonja hat die Jahre davor keinen Einstieg, aufgrund zeitlicher Probleme,  in das myline-Programm bekommen.

Seit Mai 2015 bietet das Gesundheitszentrum das neue Online Programm von myLine an.

Hier kann jeder bestimmen wann und mit welchem myLine-Programm man beginnen möchte.

Sonja entschied sich für das 8-Wochen myLine-Intense (Online) Programm und.......

Sonja hat in 8 Wochen erfolgreich über 9 kg abgenommen

" Es ist mir gar nicht schwer gefallen und ich konnte bestimmen wann ich beginn. Ich habe meine Ernährung umgestellt und die ganze Familie schmeckt es super gut ".

Natürlich wird Sonja weiterhin von uns begleitet und motiviert.

Wir gratulieren Sonja zu Ihrem ersten Erfolg und werden die weiteren Schritte von Sonja veröffentlichen.

 

 

Peggy Plettl aus Alsheim

Inhaberin vom „ Store One“ in Osthofen

 

Seit Januar 2012 trainiert Peggy regelmäßig ca. 3x die Woche im Gesundheitszentrum Schlappner am Milon-Gesundheitszirkel.

Im Juli 2014 erweiterten wir unseren Bereich durch das  Fle-xx Rückgrat-Konzept an dem Peggy unsere erste Teilnehmerin war.

 

Nach 4 Wochen hatte Peggy die ersten spür-und sichtbaren Erfolge.

 

Peggy: 

„Seit ich Fle-xx mache, ist meine Haltung viel aufrechter.“

„Habe seitdem keine Migräneanfälle mehr.“

„Mein Gewebe ist straffer geworden.“

„Ich fühle mich in meinem Alltag leistungsfähiger und wohler.“

 

Das Team vom Gesundheitszentrum freut sich über die ersten Erfolge.

 

Gesundheit & Ernährung: das ganzheitliche flexx Coaching

 

Verlorenes Gleichgewicht

Das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper ist in der Naturheilkunde ein wichtiges Thema. Einseitige Ernährung, Zucker, Stress und sonstige ungesunde Lebensweise bilden im Körper Säuren, die in kristalliner Form im Muskel abgelagert werden und zu starken Verkürzungen führen; Der Mensch wird zunehmend steif.

Ernährung hilft, Balance zu finden

Eine Vielzahl von Rücken- und Gelenksbeschwerden als Folge der Übersäurung lässt sich vermeiden durch einen wieder ausgeglichenen Säuren-Basen-Haushalt. Basische Nahrung wie frisches Obst und Gemüse oder hochwertige Nahrungsergänzungen helfen dabei.

Beratung im Ganzen

Die Mehrwerte einer ganzheitlichen Beratung sind klar – und unsere Erfahrung beim Muskellängen-Training bestätigen die enorme Zusammenwirkung.

Jetzt NEU: Das Rückgrat-Konzept fle.xx in Alsheim!
Der Weg zum gesunden Rücken und zurück zu natürlicher Beweglichkeit

 

Wer kennt das nicht? Im Alltag nehmen wir häufig eine nach vorne gebeugte Haltung ein: Wir arbeiten im Sitzen, wir fahren Auto im Sitzen, abends sitzen wir auf dem Sofa und auch im Schlaf rollen wir uns zusammen... Der Mensch wird unbeweglich.

 

Mit zunehmendem Alter passt sich unsere Muskulatur immer mehr dieser Haltung an. Die Folge ist eine verkürzte Brust- und Bauchmuskulatur.

Dies macht sich durch Schmerzen im Rücken und durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Mit dem fle.xx-Konzept lernen Sie sich wieder aufzurichten und die natürliche Beweglichkeit, die wir bei kleinen Kindern als selbstverständlich ansehen, wieder herzustellen.

Die Vorteile liegen auf der Hand:

  • Geführte Bewegungen durch Geräte
  • Die Muskulatur wird erstmalig in die länge trainiert
  • Ganzheitliches Muskellängentraining in der kompletten Muskelkette
  • Verbesserung des Lymphflusses und des Stoffwechsel
  • Ökonomisierung des Zwerchfelles
  • Verbessertes Hautbild
  • Problemlösung der Wirbelsäule und bei Gelenkprobleme
  • Durchführbar für jede Altersgruppe

Denn nur wenn wir uns bewegen - und das in alle Richtungen - bleibt unser Rücken schmerzfrei und wir fühlen uns wohl. Geben Sie Ihrem Rücken neue Impulse und starten Sie jetzt!

Vereinbaren Sie ein Probetraining für fle.xx bei uns noch heute.

Gesundheitszentrum Schlappner Tel. + 49 (0) 62 49 82 45

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